Aftercare
事後照顧
場景結束後照顧彼此身心狀態的流程：保暖、補水、擁抱、安靜陪伴、確認情緒，隔一兩天再做一次回顧。激烈活動會讓腎上腺素與腦內啡大起大落，結束後的失落、發抖、情緒潰堤都是正常的生理反應，事後照顧就是為這段落差設計的緩衝。需求因人而異，有人要抱、有人要獨處，所以照顧內容也是協商項目之一。支配方同樣需要被照顧，這一點最常被漏掉。
延伸閱讀
- Aftercare 是什麼？為什麼它不是可選的加分項
Aftercare 是活動結束後的照顧與收尾，處理兩件事：生理上激發狀態退去後的落差，以及情緒上把剛才發生的事重新放回兩人的關係裡。內容包含補水保暖、檢查身體、依約定的陪伴，以及隔一段時間後的再聯繫，因為低落感常常延遲出現。
- 支配方也需要照顧：Top drop、罪惡感與雙向 Aftercare
支配方的事後低落（Top drop）常以罪惡感、自我懷疑與情緒耗竭出現，可能在活動後數小時到數天內發生。對策是事前就把 Aftercare 設計成雙向：支配方也說出自己需要什麼，事後主動報告狀態，並安排一至三天後的相互確認。角色是扮演的，疲勞是真的。